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생활정보4

백내장 증세에 대해서 살펴보도록해요 백내장 증세에 대해서 살펴보도록해요 안녕하세요 오늘은 다소 무거운 얘기를 해볼 텐데요. 백내장이라는 증세에 대해 설명해보려고 합니다! 모든 생명체는 성장하는 시기를 거치고 또 자연스럽게 나이를 먹으면서 노화의 과정을 겪게 됩니다. 노화의 과정에서는 외적인 부분뿐만 아니라 우리 몸의 다양한 기능들이 점차 저하가 되는데요. 이렇게 저하된 기능들은 다시 재생을 하기 어려운 경우들이 많기 때문에 변화가 나타나기 전, 미리 촘촘하게 관리를 하는 것이 좋아요! 우리의 눈은 최근 스마트 기기, 전자기기의 보급이 넓어졌을 뿐 아니라 전 세대에 걸쳐 사용이 되는 만큼 어린 나이에도 불구하고 전자파 노출 등 다양한 원인으로 인해 눈의 기능이 보다 빠르게 저하되는 등의 현상이 자주 나타나곤 합니다. 물론 스마트기기를 우리의.. 2023. 6. 3.
눈떨림 증상 원인과 해결방법 눈떨림 증상 원인과 해결방법 안녕하세요 혹시 눈 주변의 근육이 파르르 떨리는 증상을 느껴보신 적 계신가요? 저 또한 그래 본적이 있는데요! 이 증상은 몸에서 보내는 이상신호 중에 하나입니다. 대부분은 마그네슘 부족, 수면 부족, 과로와 업무로 인한 스트레스, 카페인 섭취, 폭음, 음주, 피로가 누적됨으로 인해 발생하니 참고하세요! 생각보다 간단한 현대인들의 생활패턴을 보면 위의 여섯 가지를 모두 피해 갈 수 있는 사람은 거의 없을 것입니다. 이 눈 떨림은 본인의 의지와는 상관없이 눈 주위의 근육이 경련을 일으키며 떨리는 증상입니다. 안면 떨림의 근본 원인은 알 수 없지만 술, 카페인 과다 섭취, 피로, 눈꺼풀 안쪽의 이물감, 담배, 스트레스, 바람 등으로 떨림이 일시적으로 생길 수 있다고 합니다. 눈 떨.. 2021. 1. 23.
라식, 라섹, 스마일라식, 렌즈 삽입술의 차이점 라식, 라섹, 스마일라식, 렌즈 삽입술의 차이점 안녕하세요 오늘 소개할 내용은 라식, 라섹, 스마일라식, 렌즈삽입술의 차이점입니다. 보통 시력을 교정하는 수술을 통칭해서 시력교정술이라고 합니다. 시력이 낮은 대부분 원인은 근시, 난시, 원시 같은 굴절이며 굴절이상을 제거하여 맨눈으로 안경을 착용할 때처럼 시력이 잘 나오게 하는 것이 시력교정술입니다. 시력교정술은 라식, 라섹, 스마일 같이 레이저를 이용하여 각막을 깎아서 교정하는 교정과 렌즈를 삽입하여 눈 안에 특수렌즈를 넣는 교정이 있습니다. 라식, 라섹은 레이저로 각막을 깎아서 평평하게 또는 볼록하게 만들어 시력을 교정하는 방법입니다. 각막이라는 것은 눈 맨 앞에 있는 돔 형태의 투명한 조직으로 빛을 모으고 굴절시켜 망막에 정확한 상이 맺히게 하는 부.. 2021. 1. 22.
눈에 좋은 음식과 효능 눈에 좋은 음식과 효능 안녕하세요 요 근래 눈이 뻑뻑하고 건조해서 시력이 저하되는 증상을 느끼게 되는데요! 이처럼 저와 같은 분들이 계실 것 같아 알아보았습니다. 아마도 대표적으로 알려진 것이 눈에 좋은 영양제인 루테인, 비타민A가 많은 음식이 아닐까 싶어요. 이번에 준비한 내용은 눈에 좋은 음식과 효능에 대한 내용입니다. 눈에 좋은 영양제로 알려진 루테인은 눈의 망막과 황반을 구성하는 주요 물질이므로 루테인이 부족하게 된다면! 영양공급에 문제가 생겨 시력이 저하되고 눈이 건조해지는 증상이 나타납니다. 특히 황반 부위에 노화가 시작되면 루테인 밀도가 낮아지게 되면서 황반변성의 원인이 되기도 하는데요. 루테인은 체내에서 생성되지 않아 영양제를 복용하여 하루20mg의 권장량을 지켜 섭취하는 것이 좋다고 합니.. 2021. 1. 21.